유투버 '줄넘기는오궁쌤'과의 신나는 줄넘기여행

“줄넘기란?”

줄넘기는 아이는 물론 어른도 
체지방을 연소시키는데 효과적이구요, 

심폐지구력과 기능이 좋아져서 
아이가 컸을 때 성인병 예방도 할 수 있어요. 

그리고 팔, 다리동작을 함께 함으로써 
협응력도 발달하고 
적당한 점핑운동으로 인한 땀은 
엔돌핀을 만들어 아이가 학교나 집에서 받은 
스트레스를 해소시켜 줄 수 있어요. 

또한 줄넘기를 넘을 때마다 
관절성장판에 자극을 주어 
키가 크는데 도움을 준답니다. 

키와 몸매 때문에 아이들 걱정이 많을텐데요, 
키가 안 크고 살이 찌는 아이에게 
어린이줄넘기를 가르쳐 보세요. 
성장도 빨라질뿐더러 뼈도 튼튼하게 해줘 
키 크는 운동으로 아주 효과적이랍니다.